Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.
- B.K. S. Iyengar
In meinen Yogastunden in Bad Vöslau und Umgebung lade ich dich ein, deinen Körper zu spüren, deine Grenzen wahrzunehmen und eine wohltuende Begegnung mit dir selbst einzugehen.
Jeder kann mit Yoga beginnen und sich selbst besser kennenlernen. Nimm die Einladung an für mehr Stärke, Leichtigkeit und Zufriedenheit im Leben.
Ich freue mich, dich auf deiner persönlichen Yogareise zu begleiten!
Namasté
Ich bin Anna und praktiziere seit etwa 17 Jahren Yoga. Diese Praxis wurde zu einer Leidenschaft und begleitet mich seitdem in meinem täglichen Leben. In meinen Yogaeinheiten verbinde ich dynamische Yoga-Asanas (Körperstellungen) mit entspannenden Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken.
Yoga lehrt dich im Moment zu sein, bringt mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben. Durch das Üben der Yoga-Asanas wird der Körper gekräftigt, Verspannungen lösen sich und du findest zu mehr Leichtigkeit.
Mein Angebot für dich
Mein Angebot reicht von Yoga-Anfänger- sowie Fortgeschrittenenkursen über Eltern-Kind-Yoga bis hin zu privaten Einzelstunden bei Dir zu Hause bzw. privaten Gruppenkursen.
Yogakurs
Eltern-Kind-Yoga
Yoga bei
Dir
Das Große ist nicht dies oder das zu sein, sondern man selbst zu sein.
- Sören Kierkegaard