Ich lebe mit meinen zwei Kindern und meinem Partner in Kottingbrunn und arbeite als Montessori-Lehrerin.

Mein Yogaweg begann vor etwa 17 Jahren, als ich mich in meiner Studienzeit für einen Yogakurs am Universitätssportinstitut in Wien anmeldete. Anfangs brachten mich noch meine Rückenschmerzen zum regelmäßigen üben der Yoga-Asanas. Und schon bald ließ mich diese Praxis nicht mehr los. Nach dem klassischen Hatha Yoga und einer Yoga-Lehrer-Ausbildung für diese Yoga-Richtung lernte ich den dynamischen Stil des Ashtanga Yoga kennen und blieb viele Jahre bei dieser körperlich fordernden Praxis. Um meine Techniken zu erweitern absolvierte ich ein Yoga-Teacher-Training für Ashtanga Yoga in Goa, Indien. Die Symbiose von Atem und Bewegung und die kraftvolle Dynamik dieses Yogastils begeistern mich noch heute und prägen meine Yogastunden. Seit der Geburt meiner beiden Kinder orientiere ich mich auch an weicheren Yogastilen wie Flow- und Yin-Yoga. In meiner eigenen Praxis sowie meinen Yogakursen versuche ich Kraft und Flexibilität, Ruhe und Entspannung zu integrieren um für den Alltag gestärkt zu sein.

Mein Bildungsweg:

Bildungswissenschaft, B.A.

Diplomierte Montessori Lehrerin

Hatha-Yoga-Lehrer Ausbildung in Wien

Ashtanga-Yoga-Teacher-Training in Indien

Workshops mit: Sarem Atef, Marija Marijanovic, Laruga Glaser, Gregor Maehle, Doug Keller