Yoga-Angebot
Yogakurse
Ich biete Anfänger-Yoga-Kurse, dynamische Yogastunden sowie Ashtanga-Yoga an.
Anfänger-Yoga-Kurs
Yoga für alle! In diesem Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Für AnfängerInnen und alle die sich gerne bewegen. Du lernst die klassischen Yoga-Asanas (Körperstellungen), den Sonnengruß sowie Atemtechniken kennen. Weniger ist mehr, gehe ins Spüren und komme in Kontakt mit dir selbst.
Dynamisches Yoga
Yogaeinheiten für fortgeschrittene YogiNis. In diesem Kurs übst du kräftigende Asanas und fließt durch unterschiedliche Bewegungsabfolgen. Auch Entspannung und Dehnung kommen nicht zu kurz und du verlässt mit einem guten Körpergefühl die Yogastunde.
Eltern-Kind-Yoga
Yoga, Spiel und Spaß! Lerne die Wirkung des Yoga auf spielerische Weise kennen. In unserer schnelllebigen Zeit sind Kinder bereits früh Druck und Stress ausgesetzt. Dieser Kurs lädt Eltern und Kinder ein, Achtsamkeit und Verbundenheit zu erfahren und Willenskraft und Konzentration zu stärken. Kindgerechte Entspannungstechniken runden die Stunde ab.
Yoga bei Dir
Du möchtest private Yogaeinheiten für dich oder eine Kleingruppe buchen? Ideal für Menschen, die Yoga in einer vertrauten Atmosphäre praktizieren und Erfahrungen teilen möchten. Hier stehen deine Bedürfnisse im Vordergrund und ich gestalte eine persönliche Yogaeinheit.
Individuelle Angebote sind nach Absprache möglich. Kontaktiere mich gerne dafür!
Preise
Yoga-Einheit (Euro 18,-)
Yoga-Pass (5 Termine Euro 80,- / 10 Termine Euro 160,-)
Eltern-Kind Yoga für 1 Elternteil und 1 Kind (8-wöchiger Kurs Euro 130,-)
Private Yogastunden und Kurse für Gruppen auf Anfrage